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北京卫视配资 堂配资网 全集20160516母义明讲控好血糖保股票

时间:2016-05-16 19:32 来源:配资 堂配资网 全集 作者:北京卫视配资 堂 阅读:
2016年5月16日主持人刘婧,中国人民解放军总医院内分泌科主任母义明,糖尿病前期和糖尿病高血糖的症状,如何预防午睡后的血糖波动。

李爷爷和李奶奶原本是对恩爱的老夫妻。有一天李奶奶和李爷爷老两口一起吃午饭,李爷爷责怪李奶奶为什么最近做饭总放糖,肯定是人老了错把糖当成盐放了。李奶奶特别惊讶说肯定没放糖,再说苦瓜炒鸡蛋怎么可能甜,说着也尝了一口菜,说明明是苦的你怎么会认为甜呢?老爷爷一口咬定事老奶奶放错调料了,老奶奶感觉很委屈,明明是没有放糖,老伴儿怎么会觉得甜呢?俩人争论不休。

温州股票配资 母主任介绍了前期和糖尿病高血糖的症状。长期高血糖会引发心血管疾病、神经疾病、眼部病变、肾病和多个部位感染,急性并发症可导致糖尿病酮酸中毒和高血糖高渗综合征,死亡率大概10%—20%。像李爷爷这样的高血糖患者很可能是因为他没有很好地控制血糖,从而导致的一个口腔味觉的变化。还有些高血糖患者嘴里经常会感觉有甜味。

糖前期的高血糖只要运用恰当方法去控制是有可能逆转的。其中有三分之一患者是可以逆转的,如果不注意那么有三分之一的患者在两年之内就会发展为糖尿病,所以在糖前期控制高血糖的方法非常重要。具体内容敬请收看本期节目。

母主任针对高血糖人群的症状,带来了三个控糖妙法。原来,不同的烹调方式也会影响血糖的波动,到底哪种烹调方式升糖指数最低?午睡和全天睡眠都会影响血糖波动,到底午睡多长时间最合理?如何午睡、又如何预防午睡后的血糖波动呢?

温州股票配资 配资 厨房:翠衣鱿鱼卷;

食材:西瓜皮、鱿鱼、芹菜、彩椒

温州股票配资 专家:左晓霞 解放军309医院营养科主任

郝振江 中国烹饪大师

特点:很多糖尿病患者会害怕吃肉,今天的节目里,专家推荐了一款适合糖尿病患者食用的肉——鱿鱼。鱿鱼高蛋白、低脂肪,虽然胆固醇含量较高,但营养专家左主任告诉我们了一个过去很少说到的营养物质,让我们减少了对鱿鱼中胆固醇的担心。当然,今天的配资 厨房不止有鱿鱼,还有即将风靡大街小巷的西瓜。虽是很甜的西瓜,但糖尿病人可以放心,烹饪大师郝大厨选用的是西瓜翠衣与鱿鱼搭配,制作一道十分清爽可口的翠衣鱿鱼卷。那么到底西瓜皮应该怎么取西瓜翠衣呢?鱿鱼中起到对抗胆固醇作用的物质又是什么呢?

步骤1:将鱿鱼去内脏、去筋、去表层膜,切十字花刀备用。

温州股票配资 步骤2:提前调好一碗调味汁,碗中加盐、鲜酱油、料酒、水和蚝油搅拌均匀。

温州股票配资 步骤3:将鱿鱼下热水锅焯烫,打卷即可捞出备用。

温州股票配资 步骤4: 西瓜皮取绿白相间的部分,切成小段备用.

温州股票配资 步骤5:炒锅中爆香蒜和姜末,下入芹菜段和彩椒段炒匀,再下入焯好的鱿鱼和提前调好的调味汁大火速炒。

步骤6:出锅前下入切好的西瓜翠衣,炒匀即可。


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